為您的身心健康量身設計,每一個功能都經過正念導師與心理學家驗證。
超過 500 堂由資深導師錄製的冥想課程,涵蓋減壓、感恩、慈悲與自我覺察。
科學化呼吸法教學,包含 4-7-8 呼吸、箱式呼吸與腹式呼吸。即時引導與視覺化回饋。
結合白噪音、自然音景與睡前故事的助眠系統。追蹤您的睡眠品質,逐步改善作息。
番茄鐘 × 正念的結合。在工作與學習中保持專注,穿插微冥想讓大腦高效休息。
禪空間的介面設計以「少即是多」為核心理念,柔和的色調與流暢的互動,讓您在打開 App 的瞬間就感受到平靜。
支援離線使用,隨時隨地開始您的正念練習。
從免費體驗到家庭共享,總有一個方案適合您。